Pozor! Aby sa eliminovala predtým známa silná „rybia chuť“, vyrába sa pomocou nového filtračného procesu, takže sa zmenila farba oleja!
V posledných desaťročiach sa ukázalo, že omega-3 mastné kyseliny hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia a liečbe chorôb . Telo si nedokáže vytvoriť polynenasýtené omega-3 esenciálne mastné kyseliny, takže ich môžeme získať iba z potravy počas jedál.
Kožné problémy, artritída, poruchy imunitného systému, depresia, zápalové ochorenia a infarkty sú čiastočne spôsobené nedostatočným príjmom omega-3 mastných kyselín alebo nevhodným pomerom nasýtených a nenasýtených mastných kyselín v našej strave.
Martha Clare Morris a jej kolegovia vyhodnotili 31 klinických štúdií s omega-3 mastnými kyselinami a zistili, že omega-3 mastné kyseliny pomáhajú udržiavať normálny krvný tlak a vysoký krvný tlak sa dá preukázateľne znížiť pravidelnou dennou konzumáciou 3 – 5 ml rybieho oleja. Lososový olej je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín EPA (kyselina eikozapentaénová) a DHA (kyselina dokosahexaénová). Odporúča sa konzumovať 300 – 1 000 mg týchto mastných kyselín denne, pretože EPA a DHA prispievajú k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi, zdravej funkcii srdca a normálnej zrážanlivosti krvi. EPA a DHA sú prirodzené riedidlá krvi. Udržiavajú nízku hladinu cholesterolu, znižujú vysoký krvný tlak a udržiavajú elasticitu ciev . Regulujú srdcový rytmus a znižujú riziko trombózy, mozgovej príhody a infarktu.
Pre tehotné ženy je dôležité konzumovať dostatočné množstvo omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva, aby poskytli svojmu dieťaťu optimálne živiny pre vývoj mozgu, očí a nervového systému.
EPA a DHA zmierňujú príznaky alergií a astmy a znižujú riziko vzniku nádorov (napr. rakoviny prostaty, prsníka a hrubého čreva). Ich protizápalový účinok pomáha zmierniť bolesť spôsobenú reumatoidnou artritídou, ale je tiež prospešný pri ekzémoch, zápalových ochoreniach a menštruačných bolestiach.
Vzhľadom na úlohu EPA a DHA na bunkovej úrovni je pochopiteľné, že majú tiež významný vplyv na inteligenciu a náladu a majú tiež priaznivý vplyv na náladu.
Rybí olej extrahovaný z lososov žijúcich v chladných, čistých vodách Nórska je vynikajúcim zdrojom omega-3 mastných kyselín. Môže sa použiť na dochutenie našich jedál, rybích pokrmov, šalátov alebo konzumovať samostatne. Pri priamej konzumácii sa 3-5 ml (čajová lyžička) vloží pod jazyk a zapije vodou, pričom charakteristická, silná rybia chuť nie je ani cítiť.
Zloženie: lososový olej
Skladovanie: Skladujte pri izbovej teplote.
Odporúčané použitie: Odporúčame ho používať samostatne alebo ako dochucovadlo do šalátov a teplých jedál. Nenasýtené mastné kyseliny s vysokou biologickou hodnotou sa počas varenia rozkladajú, preto lososový olej konzumujte iba surový, bez tepelnej úpravy!
| Obsah živín a energie v 5 ml (polievkovej lyžici) lososového oleja | |
| Bielkoviny: | 0,00 g |
| Sacharidy: | 0,00 g |
| Celkový tuk: | 4,60 g |
| z toho nasýtené tuky: | 1,15 g |
| mononenasýtené: | 1,15 g |
| polynenasýtené: | 2,30 g |
| EPA (kyselina eikozapentaénová): | 0,90 g |
| DHA (kyselina dokosahexaénová): | 0,55 g |
| EPA+DHA: | 1,45 g |
| Celkový počet omega-3 mastných kyselín: | 1,80 g |
| energetický obsah: | 170 kJ (41 kcal) |

Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.