Ovsená kaša obsahuje rozpustnú vlákninu, čo je druh sacharidov so schopnosťou zadržiavať vodu. Tá potom mastí a zmäkčuje tráviaci trakt.
Môžete si ju dochutiť podľa svojich vlastných predstáv.
Keď si ju pripravíte na sladko, je vynikajúca najmä s orechmi, čokoládou, medom či džemom, alebo aj so všetkými druhmi ovocia.
Kašu si môžete pripraviť doma, na návšteve s priateľmi a tiež na cestách.
PRÍPRAVA
Do teplého sójového (či iného) nápoja pridávame za stáleho miešania instantnú kašu až docielime požadovanú hustotu.
ZLOŽENIE
60% ovos, 40% kukuričná krupica.

Zuzana Nemcová (overený zákazník) –
Mária Mártonová-Biomania (overený zákazník) –
Martina Jarolínová (overený zákazník) –