![dummy](https://najtelo.com/app/uploads/2021/01/5.-fokhagymakremleves-cipoban.jpg)
Cesnaková polievka v bochníku (recept bez lepku a laktózy)
Ingrediencie na bochník:
- 270 g vlažnej vody
- 27 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu
- 270 g bezlepkovej múčnej zmesi na svetlý chlieb
Príprava bochníka:
K 270 g vlažnej vody pridáme 27 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu a dôkladne rozmiešame. Pridáme 270 g múčnej zmesi na svetlý chlieb a pomocou ručného mixéra vypracujeme cesto. Následne cesto prepracujeme rukami ešte raz, vyformujeme bochník, ktorý necháme odpočívať 5 minút. Potom bochník opäť dôkladne prepracujeme, aby v ňom určite nezostal vzduch. Následne bochník uložíme na plech vyložený papierom na pečenie, vrch bochníka hlboko zarežeme a potrieme roztaveným kokosovým tukom. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote 200 stupňov 70 minút. Upečený bochník necháme na mriežke úplne vychladnúť.
Ingrediencie na cesnakovú polievku:
- 3-4 strúčiky cesnaku
- 2-3 ks menších zemiakov
- 180 ml bezlaktózovej smotany
- 2 PL bezlepkovej múky z ovsených vločiek
- 1-1,5 l bezlaktózového mlieka
- 3 bobkové listy
- himalájska soľ, biele korenie podľa chuti
Príprava cesnakovej polievky:
Zemiaky očistíme a pokrájame na kocky. Do menšieho hrnca napustíme trocha vody, pridáme roztlačený cesnak, bobkový list a pokrájané zemiaky a varíme dovtedy, kým zemiaky nazmäknú.
Smotanu s ovsenou múkou vymiešame dohladka a za stáleho miešania postupne pridávame do polievky. Následne prilejeme dostatočné množstvo mlieka, osolíme, okoreníme a polievku dovaríme.
Hotovú polievku podávame v bezlepkovom bochníku.