Podeľte sa o svoj zdravý recept a získajte 500 vernostných bodov na nákup!

Milí zákazníci, radi by sme vás pozvali, aby ste sa s nami podelili o svoje obľúbené zdravé fotorecepty, ktoré obsahujú aspoň 1-2 suroviny zakúpené u nás. Ako odmenu za vašu kreativitu vás odmeníme 500 vernostnými bodmi (čo je 5 € na ďalší nákup v našom e-shope). Stačí, ak nám pošlete text receptu, fotky alebo videá &hellip; <a href="https://najtelo.com/podelte-sa-o-svoj-zdravy-recept-a-ziskajte-500-vernostnych-bodov-na-nakup/">Continued</a>

Cuketová zmes na hrianky

Jeseň je obdobím, keď sa dni skracujú a chladné večery priam volajú po teplých a útulných jedlách. Tento recept na cuketovú zmes na hrianky je skvelou voľbou práve na takéto chvíle. Kombinácia sezónnej zeleniny, jemného cesnaku a voňavých korenín vytvorí jedlo, ktoré zahreje nielen telo, ale aj dušu. Navyše, je jednoduchý na prípravu a vhodný &hellip; <a href="https://najtelo.com/cuketova-zmes-na-hrianky/">Continued</a>

Rýchle stir-fry s ryžovými rezancami

Ak hľadáte rýchly, zdravý a chutný recept, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút, stir-fry s ryžovými rezancami je presne to, čo potrebujete. Tento recept je ideálny na večeru po dlhom dni alebo na ľahký obed. Okrem toho je výbornou voľbou pre milovníkov zeleniny a ázijskej kuchyne. V našom e-shope nájdete potrebné ingrediencie na jeho prípravu. &hellip; <a href="https://najtelo.com/rychle-stir-fry-s-ryzovymi-rezancami/">Continued</a>

Rýchly vegánsky cestovinový šalát

Hľadáte jednoduchý, rýchly a chutný vegánsky recept? Tento cestovinový šalát je ideálny ako ľahký obed alebo večera. Navyše, je plný čerstvej zeleniny, ktorá dodá jedlu osviežujúcu chuť a zároveň je skvelým zdrojom vitamínov a minerálov. Ingrediencie, ktoré potrebujete: 1/2 väčšej cibule, nakrájanej na malé kocky 200 g uvarených makarónov (al dente) 5 ks kyslých uhoriek, &hellip; <a href="https://najtelo.com/rychly-vegansky-cestovinovy-salat/">Continued</a>

Letný uhorkový záhradný šalát do pár minút

Leto je obdobie, keď si všetci radi doprajeme niečo ľahké a osviežujúce. Jedným z najlepších spôsobov, ako si užiť sezónne plodiny a zároveň vytvoriť rýchle a chutné jedlo, je pripraviť si letný uhorkový záhradný šalát. Tento šalát je ideálny na horúce dni, pretože je plný sviežich chutí a zároveň je jednoduchý na prípravu. Všetky ingrediencie &hellip; <a href="https://najtelo.com/letny-uhorkovy-zahradny-salat-do-par-minut/">Continued</a>

Krémová cuketová omáčka na cestoviny

Krémová cuketová omáčka na cestoviny od Ivka_veggierecipes je lahodný a ľahký recept, ktorý poteší všetkých milovníkov chutných a rýchlo pripravených jedál. Táto omáčka kombinuje sviežu chuť cukety, sladkosť paradajok a jemnosť sójovej smotany, čím vytvára ideálny pokrm pre každodenné rodinné večere aj špeciálne príležitosti. Okrem toho je plná zeleniny a byliniek, takže ponúka výživnú a &hellip; <a href="https://najtelo.com/kremova-cuketova-omacka-na-cestoviny/">Continued</a>

Kombucha: Benefity, výroba a všetko, čo potrebujete vedieť

Kombucha, známa aj ako &#8220;čajová huba&#8221; má tisícročnú históriu a pochádza z Ázie, odkiaľ sa rozšírila po celom svete. Je to fermentovaný nápoj, ktorý získava čoraz väčšiu popularitu vďaka svojim zdravotným benefitom a jedinečnej chuti. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa tradične vyrába z čierneho alebo zeleného čaju a cukru (ktorým sa živí), obsahuje probiotiká, enzýmy &hellip; <a href="https://najtelo.com/kombucha-benefity-vyroba-a-vsetko-co-potrebujete-vediet/">Continued</a>

Epsomská soľ: Tajná zbraň pre vašu záhradu

Ste záhradkár/ka alebo milovník/čka prírody? Pravdepodobne už poznáte množstvo výhod, ktoré Epsomská soľ prináša do vášho záhradného raja. Táto jednoduchá, cenovo dostupná zložka môže byť kľúčom k zdravým a krásnym rastlinám. Prinášame vám niekoľko tipov priamo od záhradkárov, ktorí objavili, že Epsomská soľ je skutočným zázrakom. Hubenie škodcov Slimáky a hlodavce sú nočnou morou každého &hellip; <a href="https://najtelo.com/epsomska-sol-tajna-zbran-pre-vasu-zahradu/">Continued</a>

Bezlepkové Pizza Cesto

Kto by odolal pizze? Táto lahôdka z Talianska si získala srdcia ľudí po celom svete vďaka svojej variabilite a kombinácii chutí. Ale čo tí, ktorí majú zdravotné obmedzenia, ako je intolerancia lepku? Máme pre vás odpoveď! Predstavujeme recept na pizzu bez lepku, ktorá je nielen lahodná, ale aj priateľská k vašemu tráveniu. S naším receptom &hellip; <a href="https://najtelo.com/bezlepkove-pizza-cesto/">Continued</a>

Bezlepkové kváskové bagety

Zoznam surovin: 300g bezlepkovej múky 2 lyžice bezlepkového kvásku Voda Soľ Prírodný med Potrebné vybavenie: forma na bagety Návod na prípravu: Začíname kombináciou 300g  bezlepkovej múky, dvoch lyžíc bezlepkového kvásku, troch decilitrov vody a soľi. Po dôkladnom premiešaní pridáme jednu alebo dve lyžice oleja a lyžičku medu a vytvoríme hladké cesto, ktoré by sa nemalo &hellip; <a href="https://najtelo.com/bezlepkove-kvaskove-bagety/">Continued</a>

Prírodná sila vitamínu C v bazéne: Bez chemikálií, ideálne pre najmenších

Všetci sme tam už boli. Strávili sme nezabudnuteľný deň pri bazéne, užívali sme si slnko, zábavu a vodu. Ale po skončení tohto perfektného dňa sme si všimli, že nám štípali oči a pokožka nám bola suchá. Všetko to je spôsobené chlórom, chemickou látkou, ktorá sa bežne používa na čistenie bazénov. Ale čo keby som vám &hellip; <a href="https://najtelo.com/prirodna-sila-vitaminu-c-v-bazene-bez-chemikalii-idealne-pre-najmensich/">Continued</a>